ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE

GRATUITO

MF0273_3

Modalidad

Presencial

Provincia

MADRID

Duración

horas

Situación laboral

TRABAJADORES

Fecha Inicio

Próximamente

Objetivos

Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario

Requisitos
Contenidos
UF1703 APLICACIÓN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del Fitness.
– Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción
temporal:
– Lateralidad.
– Actitud.
– Respiración.
– Relajación.
– Orientación espacial.
– Estructuración y organización espacial.
– Orientación temporal.
– Ritmo.
– Estructuración temporal.
– Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación
autónoma de los distintos tests:
– Tests de orientación.
– Tests de lateralidad.
– Tests de esquema corporal.
– Tests de percepción.
– Tests de organización temporal.
– Pruebas de coordinación óculo-segmentaria.
– Pruebas de coordinación dinámico-general.
– Pruebas de equilibrio estático y dinámico.
– Pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación, estabilidad
y movimiento en el medio acuático.
2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness.
– Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness:
– Análisis funcional del Fitness como base del trabajo psicológico.
– Comprensión de la lógica interna del Fitness. Dimensión temporal y fisiológica.
– Bases de la personalidad:
– Teorías de la personalidad.
– Personalidad y actividad física y deporte.
– Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas.
– Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud.
– Efectos sociales:
– Relación.
– Valores y actitudes.
– Valor sociopedagógico de la actividad física.
– Prevención de conductas disruptivas en la sociedad.
– Necesidades personales y sociales.
– Desarrollo de capacidades psicosociales a través del Fitness:
– Capacidades afectivas.
– Capacidades cognitivas.
– Capacidades socializadoras.
– Capacidades cognitivas.
– Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness:
– Motivación.
– Concentración.
– Nivel de activación. Estado emocional.
– Autoconfianza.
– Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación
con la participación.
– Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales:
– Grupos de edad.
– Grupos deportivos.
– Actividades físicas desarrolladas de forma colectiva.
– Discapacitados.
– Importancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar social:
– Coordinación con otros técnicos especialistas en distintos ámbitos.
3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la
condición física, biológica y motivacional.
– Conceptos de medida y evaluación.
– Necesidad de evaluar la aptitud física.
– Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.
– Dificultades para evaluar la aptitud física.
– Requisitos de los test de la evaluación de la condición física:
– Validez.
– Fiabilidad.
– Precisión.
– Especificidad.
– Interpretación: facilidad y objetividad.
– Confidencialidad.
– Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero.
4. Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.
– Biotipología: clasificaciones:
– Kretschmer.
– Sheldon.
– Antropometría y cineantropometría.
– Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas:
– Protocolos.
– Mediciones e índices antropométricos y de robustez.
– Aplicación autónoma.
– Colaboración con técnicos especialistas.
– Instrumentos y aparatos de medida.
– Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal:
Composición corporal y actividad física.
– Modelos de composición corporal:
– Modelo bicompartimental (tradicional).
– Modelo tricompartimental.
– Composición corporal y salud:
– Índice de masa corporal: Talla – peso – circunferencias – pliegues cutáneos.
– Determinación del % de grasa corporal.
– Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal.
– Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo.
– Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios.
– Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos:
– Pliegues a medir.
– Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos.
– Colaboración con técnicos especialistas.
5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.
– Fundamentos biológicos.
– Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness.
– Evaluación de la resistencia aeróbica:
– Determinación de la potencia máxima aeróbica.
– Procedimientos para medir el VO2máx.
– Instrumentos necesarios para hacer los test: los ergómetros.
– Requisitos que deben reunir los tests para medir la resistencia aeróbica.
– Protocolos para las distintas pruebas.
– Evaluación de la capacidad y la potencia anaeróbica:
– Determinación del umbral anaeróbico.
– Procedimientos para medir las concentraciones de lactato acumulado.
– Instrumentos necesarios para hacer pruebas.
– Requisitos que deben reunir las pruebas para medir la resistencia anaeróbica.
– Protocolos para las distintas pruebas.
– Evaluación de la velocidad:
– Evaluación del Tiempo de reacción.
– Evaluación de la rapidez segmentaria.
– Evaluación de la capacidad de aceleración.
– Evaluación de otras capacidades de la velocidad. Protocolos.
– Evaluación de la Fuerza:
– Evaluación de la Fuerza Explosiva.
– Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástica.
– Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástico-Refleja.
– Valoración funcional de la Fuerza en condiciones inespecíficas (laboratorio).
– Evaluación de la movilidad articular:
– Pruebas y Protocolos.
– Evaluación de la elasticidad muscular.
– Pruebas y protocolos.
– Aplicación autónoma.
– Colaboración con técnicos especialistas.
6. Tests de campo para valorar la condic
				
					UF1703 APLICACI&Oacute;N DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACI&Oacute;N DE LA CONDICI&Oacute;N F&Iacute;SICA, BIOL&Oacute;GICA Y MOTIVACIONAL<br />
1. Habilidades motrices b&aacute;sicas en el &aacute;mbito del Fitness.<br />
- Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepci&oacute;n espacial y percepci&oacute;n<br />
temporal:<br />
- Lateralidad.<br />
- Actitud.<br />
- Respiraci&oacute;n.<br />
- Relajaci&oacute;n.<br />
- Orientaci&oacute;n espacial.<br />
- Estructuraci&oacute;n y organizaci&oacute;n espacial.<br />
- Orientaci&oacute;n temporal.<br />
- Ritmo.<br />
- Estructuraci&oacute;n temporal.<br />
- Pruebas de medici&oacute;n de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicaci&oacute;n<br />
aut&oacute;noma de los distintos tests:<br />
- Tests de orientaci&oacute;n.<br />
- Tests de lateralidad.<br />
- Tests de esquema corporal.<br />
- Tests de percepci&oacute;n.<br />
- Tests de organizaci&oacute;n temporal.<br />
- Pruebas de coordinaci&oacute;n &oacute;culo-segmentaria.<br />
- Pruebas de coordinaci&oacute;n din&aacute;mico-general.<br />
- Pruebas de equilibrio est&aacute;tico y din&aacute;mico.<br />
- Pruebas de habilidades acu&aacute;ticas b&aacute;sicas: respiraci&oacute;n, flotaci&oacute;n, estabilidad<br />
y movimiento en el medio acu&aacute;tico.<br />
2. Personalidad, motivaciones e intereses en el &aacute;mbito del Fitness.<br />
- Fundamentos y valoraci&oacute;n en el &aacute;mbito del Fitness:<br />
- An&aacute;lisis funcional del Fitness como base del trabajo psicol&oacute;gico.<br />
- Comprensi&oacute;n de la l&oacute;gica interna del Fitness. Dimensi&oacute;n temporal y fisiol&oacute;gica.<br />
- Bases de la personalidad:<br />
- Teor&iacute;as de la personalidad.<br />
- Personalidad y actividad f&iacute;sica y deporte.<br />
- Expectativas de beneficios en la pr&aacute;ctica de actividades f&iacute;sicas.<br />
- Efectos psicol&oacute;gicos del Fitness sobre la salud.<br />
- Efectos sociales:<br />
- Relaci&oacute;n.<br />
- Valores y actitudes.<br />
- Valor sociopedag&oacute;gico de la actividad f&iacute;sica.<br />
- Prevenci&oacute;n de conductas disruptivas en la sociedad.<br />
- Necesidades personales y sociales.<br />
- Desarrollo de capacidades psicosociales a trav&eacute;s del Fitness:<br />
- Capacidades afectivas.<br />
- Capacidades cognitivas.<br />
- Capacidades socializadoras.<br />
- Capacidades cognitivas.<br />
- Habilidades psicol&oacute;gicas susceptibles de desarrollo en el &aacute;mbito del Fitness:<br />
- Motivaci&oacute;n.<br />
- Concentraci&oacute;n.<br />
- Nivel de activaci&oacute;n. Estado emocional.<br />
- Autoconfianza.<br />
- Caracter&iacute;sticas de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relaci&oacute;n<br />
con la participaci&oacute;n.<br />
- Caracter&iacute;sticas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales:<br />
- Grupos de edad.<br />
- Grupos deportivos.<br />
- Actividades f&iacute;sicas desarrolladas de forma colectiva.<br />
- Discapacitados.<br />
- Importancia del t&eacute;cnico especialista en actividad f&iacute;sica para el bienestar social:<br />
- Coordinaci&oacute;n con otros t&eacute;cnicos especialistas en distintos &aacute;mbitos.<br />
3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluaci&oacute;n de la<br />
condici&oacute;n f&iacute;sica, biol&oacute;gica y motivacional.<br />
- Conceptos de medida y evaluaci&oacute;n.<br />
- Necesidad de evaluar la aptitud f&iacute;sica.<br />
- &Aacute;mbitos de la evaluaci&oacute;n de la aptitud f&iacute;sica.<br />
- Dificultades para evaluar la aptitud f&iacute;sica.<br />
- Requisitos de los test de la evaluaci&oacute;n de la condici&oacute;n f&iacute;sica:<br />
- Validez.<br />
- Fiabilidad.<br />
- Precisi&oacute;n.<br />
- Especificidad.<br />
- Interpretaci&oacute;n: facilidad y objetividad.<br />
- Confidencialidad.<br />
- Los test, pruebas y cuestionarios en funci&oacute;n de la edad y el genero.<br />
4. Valoraci&oacute;n antropom&eacute;trica en el &aacute;mbito del Fitness.<br />
- Biotipolog&iacute;a: clasificaciones:<br />
- Kretschmer.<br />
- Sheldon.<br />
- Antropometr&iacute;a y cineantropometr&iacute;a.<br />
- Pruebas antropom&eacute;tricas en actividades f&iacute;sicas y deportivas:<br />
- Protocolos.<br />
- Mediciones e &iacute;ndices antropom&eacute;tricos y de robustez.<br />
- Aplicaci&oacute;n aut&oacute;noma.<br />
- Colaboraci&oacute;n con t&eacute;cnicos especialistas.<br />
- Instrumentos y aparatos de medida.<br />
- Fundamentos de la valoraci&oacute;n antropom&eacute;trica de la composici&oacute;n corporal:<br />
Composici&oacute;n corporal y actividad f&iacute;sica.<br />
- Modelos de composici&oacute;n corporal:<br />
- Modelo bicompartimental (tradicional).<br />
- Modelo tricompartimental.<br />
- Composici&oacute;n corporal y salud:<br />
- &Iacute;ndice de masa corporal: Talla &ndash; peso &ndash; circunferencias &ndash; pliegues cut&aacute;neos.<br />
- Determinaci&oacute;n del % de grasa corporal.<br />
- Determinaci&oacute;n del patr&oacute;n de distribuci&oacute;n de la grasa corporal.<br />
- Determinaci&oacute;n de la masa y la densidad &oacute;sea en poblaciones de riesgo.<br />
- Valores de referencia de composici&oacute;n corporal en distintos tipos de usuarios.<br />
- Determinaci&oacute;n de la composici&oacute;n corporal mediante los pliegues cut&aacute;neos:<br />
- Pliegues a medir.<br />
- Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtenci&oacute;n de datos.<br />
- Colaboraci&oacute;n con t&eacute;cnicos especialistas.<br />
5. Pruebas biol&oacute;gico-funcionales en el &aacute;mbito del Fitness.<br />
- Fundamentos biol&oacute;gicos.<br />
- Recomendaciones de uso de pruebas biol&oacute;gico funcionales en el &aacute;mbito del Fitness.<br />
- Evaluaci&oacute;n de la resistencia aer&oacute;bica:<br />
- Determinaci&oacute;n de la potencia m&aacute;xima aer&oacute;bica.<br />
- Procedimientos para medir el VO2m&aacute;x.<br />
- Instrumentos necesarios para hacer los test: los erg&oacute;metros.<br />
- Requisitos que deben reunir los tests para medir la resistencia aer&oacute;bica.<br />
- Protocolos para las distintas pruebas.<br />
- Evaluaci&oacute;n de la capacidad y la potencia anaer&oacute;bica:<br />
- Determinaci&oacute;n del umbral anaer&oacute;bico.<br />
- Procedimientos para medir las concentraciones de lactato acumulado.<br />
- Instrumentos necesarios para hacer pruebas.<br />
- Requisitos que deben reunir las pruebas para medir la resistencia anaer&oacute;bica.<br />
- Protocolos para las distintas pruebas.<br />
- Evaluaci&oacute;n de la velocidad:<br />
- Evaluaci&oacute;n del Tiempo de reacci&oacute;n.<br />
- Evaluaci&oacute;n de la rapidez segmentaria.<br />
- Evaluaci&oacute;n de la capacidad de aceleraci&oacute;n.<br />
- Evaluaci&oacute;n de otras capacidades de la velocidad. Protocolos.<br />
- Evaluaci&oacute;n de la Fuerza:<br />
- Evaluaci&oacute;n de la Fuerza Explosiva.<br />
- Evaluaci&oacute;n de la Fuerza Explosivo-El&aacute;stica.<br />
- Evaluaci&oacute;n de la Fuerza Explosivo-El&aacute;stico-Refleja.<br />
- Valoraci&oacute;n funcional de la Fuerza en condiciones inespec&iacute;ficas (laboratorio).<br />
- Evaluaci&oacute;n de la movilidad articular:<br />
- Pruebas y Protocolos.<br />
- Evaluaci&oacute;n de la elasticidad muscular.<br />
- Pruebas y protocolos.<br />
- Aplicaci&oacute;n aut&oacute;noma.<br />
- Colaboraci&oacute;n con t&eacute;cnicos especialistas.<br />
6. Tests de campo para valorar la condic
				
			
Titulación obtenida

Acreditación SEPE

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE

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