Presencial
MADRID
horas
Próximamente
Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario
UF1703 APLICACIÓN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del Fitness.
- Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción
temporal:
- Lateralidad.
- Actitud.
- Respiración.
- Relajación.
- Orientación espacial.
- Estructuración y organización espacial.
- Orientación temporal.
- Ritmo.
- Estructuración temporal.
- Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación
autónoma de los distintos tests:
- Tests de orientación.
- Tests de lateralidad.
- Tests de esquema corporal.
- Tests de percepción.
- Tests de organización temporal.
- Pruebas de coordinación óculo-segmentaria.
- Pruebas de coordinación dinámico-general.
- Pruebas de equilibrio estático y dinámico.
- Pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación, estabilidad
y movimiento en el medio acuático.
2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness.
- Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness:
- Análisis funcional del Fitness como base del trabajo psicológico.
- Comprensión de la lógica interna del Fitness. Dimensión temporal y fisiológica.
- Bases de la personalidad:
- Teorías de la personalidad.
- Personalidad y actividad física y deporte.
- Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas.
- Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud.
- Efectos sociales:
- Relación.
- Valores y actitudes.
- Valor sociopedagógico de la actividad física.
- Prevención de conductas disruptivas en la sociedad.
- Necesidades personales y sociales.
- Desarrollo de capacidades psicosociales a través del Fitness:
- Capacidades afectivas.
- Capacidades cognitivas.
- Capacidades socializadoras.
- Capacidades cognitivas.
- Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness:
- Motivación.
- Concentración.
- Nivel de activación. Estado emocional.
- Autoconfianza.
- Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación
con la participación.
- Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales:
- Grupos de edad.
- Grupos deportivos.
- Actividades físicas desarrolladas de forma colectiva.
- Discapacitados.
- Importancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar social:
- Coordinación con otros técnicos especialistas en distintos ámbitos.
3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la
condición física, biológica y motivacional.
- Conceptos de medida y evaluación.
- Necesidad de evaluar la aptitud física.
- Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.
- Dificultades para evaluar la aptitud física.
- Requisitos de los test de la evaluación de la condición física:
- Validez.
- Fiabilidad.
- Precisión.
- Especificidad.
- Interpretación: facilidad y objetividad.
- Confidencialidad.
- Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero.
4. Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.
- Biotipología: clasificaciones:
- Kretschmer.
- Sheldon.
- Antropometría y cineantropometría.
- Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas:
- Protocolos.
- Mediciones e índices antropométricos y de robustez.
- Aplicación autónoma.
- Colaboración con técnicos especialistas.
- Instrumentos y aparatos de medida.
- Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal:
Composición corporal y actividad física.
- Modelos de composición corporal:
- Modelo bicompartimental (tradicional).
- Modelo tricompartimental.
- Composición corporal y salud:
- Índice de masa corporal: Talla – peso – circunferencias – pliegues cutáneos.
- Determinación del % de grasa corporal.
- Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal.
- Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo.
- Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios.
- Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos:
- Pliegues a medir.
- Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos.
- Colaboración con técnicos especialistas.
5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.
- Fundamentos biológicos.
- Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness.
- Evaluación de la resistencia aeróbica:
- Determinación de la potencia máxima aeróbica.
- Procedimientos para medir el VO2máx.
- Instrumentos necesarios para hacer los test: los ergómetros.
- Requisitos que deben reunir los tests para medir la resistencia aeróbica.
- Protocolos para las distintas pruebas.
- Evaluación de la capacidad y la potencia anaeróbica:
- Determinación del umbral anaeróbico.
- Procedimientos para medir las concentraciones de lactato acumulado.
- Instrumentos necesarios para hacer pruebas.
- Requisitos que deben reunir las pruebas para medir la resistencia anaeróbica.
- Protocolos para las distintas pruebas.
- Evaluación de la velocidad:
- Evaluación del Tiempo de reacción.
- Evaluación de la rapidez segmentaria.
- Evaluación de la capacidad de aceleración.
- Evaluación de otras capacidades de la velocidad. Protocolos.
- Evaluación de la Fuerza:
- Evaluación de la Fuerza Explosiva.
- Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástica.
- Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástico-Refleja.
- Valoración funcional de la Fuerza en condiciones inespecíficas (laboratorio).
- Evaluación de la movilidad articular:
- Pruebas y Protocolos.
- Evaluación de la elasticidad muscular.
- Pruebas y protocolos.
- Aplicación autónoma.
- Colaboración con técnicos especialistas.
6. Tests de campo para valorar la condic
Acreditación SEPE
AMPLÍA TUS CONOCIMIENTOS
Cursos gratuitos para Desempleados | Cursos gratuitos para Trabajadores | Cursos gratuitos para Autónomos
Aviso Legal | Política de Cookies | Política de Privacidad | Mapa Web
2021 – Coremsa Formación