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GRATUITO

Certificado de profesionalidad: Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente

Modalidad

Presencial

Provincia

MADRID

Duración

590 horas

Situación laboral

DESEMPLEADOS

Fecha de inicio

Próximamente

Nivel

  • Residir en Madrid
  • Demanda de empleo actualizada
  • Bachillerato o FP superior
  • DNI | NIE vigente
Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario.
UF1703 APLICACIÓN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del Fitness. – Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal: – Lateralidad. – Actitud. – Respiración. – Relajación. – Orientación espacial. – Estructuración y organización espacial. – Orientación temporal. – Ritmo. – Estructuración temporal. – Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos tests: – Tests de orientación. – Tests de lateralidad. – Tests de esquema corporal. – Tests de percepción. – Tests de organización temporal. – Pruebas de coordinación óculo-segmentaria. – Pruebas de coordinación dinámico-general. – Pruebas de equilibrio estático y dinámico. – Pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación, estabilidad y movimiento en el medio acuático. 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness. – Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness: – Análisis funcional del Fitness como base del trabajo psicológico. – Comprensión de la lógica interna del Fitness. Dimensión temporal y fisiológica. – Bases de la personalidad: – Teorías de la personalidad. – Personalidad y actividad física y deporte. – Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas. – Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud. – Efectos sociales: – Relación. – Valores y actitudes. – Valor sociopedagógico de la actividad física. – Prevención de conductas disruptivas en la sociedad. – Necesidades personales y sociales. – Desarrollo de capacidades psicosociales a través del Fitness: – Capacidades afectivas. – Capacidades cognitivas. – Capacidades socializadoras. – Capacidades cognitivas. – Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness: – Motivación. – Concentración. – Nivel de activación. Estado emocional. – Autoconfianza. – Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación. – Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales: – Grupos de edad. – Grupos deportivos. – Actividades físicas desarrolladas de forma colectiva. – Discapacitados. – Importancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar social: – Coordinación con otros técnicos especialistas en distintos ámbitos. 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional. – Conceptos de medida y evaluación. – Necesidad de evaluar la aptitud física. – Ámbitos de la evaluación de la aptitud física. – Dificultades para evaluar la aptitud física. – Requisitos de los test de la evaluación de la condición física: – Validez. – Fiabilidad. – Precisión. – Especificidad. – Interpretación: facilidad y objetividad. – Confidencialidad. – Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero. 4. Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness. – Biotipología: clasificaciones: – Kretschmer. – Sheldon. – Antropometría y cineantropometría. – Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas: – Protocolos. – Mediciones e índices antropométricos y de robustez. – Aplicación autónoma. – Colaboración con técnicos especialistas. – Instrumentos y aparatos de medida. – Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física. – Modelos de composición corporal: – Modelo bicompartimental (tradicional). – Modelo tricompartimental. – Composición corporal y salud: – Índice de masa corporal: Talla – peso – circunferencias – pliegues cutáneos. – Determinación del % de grasa corporal. – Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal. – Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo. – Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios. – Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos: – Pliegues a medir. – Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos. – Colaboración con técnicos especialistas. 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness. – Fundamentos biológicos. – Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness. – Evaluación de la resistencia aeróbica: – Determinación de la potencia máxima aeróbica. – Procedimientos para medir el VO2máx. – Instrumentos necesarios para hacer los test: los ergómetros. – Requisitos que deben reunir los tests para medir la resistencia aeróbica. – Protocolos para las distintas pruebas. – Evaluación de la capacidad y la potencia anaeróbica: – Determinación del umbral anaeróbico. – Procedimientos para medir las concentraciones de lactato acumulado. – Instrumentos necesarios para hacer pruebas. – Requisitos que deben reunir las pruebas para medir la resistencia anaeróbica. – Protocolos para las distintas pruebas. – Evaluación de la velocidad: – Evaluación del Tiempo de reacción. – Evaluación de la rapidez segmentaria. – Evaluación de la capacidad de aceleración. – Evaluación de otras capacidades de la velocidad. Protocolos. – Evaluación de la Fuerza: – Evaluación de la Fuerza Explosiva. – Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástica. – Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástico-Refleja. – Valoración funcional de la Fuerza en condiciones inespecíficas (laboratorio). – Evaluación de la movilidad articular: – Pruebas y Protocolos. – Evaluación de la elasticidad muscular. – Pruebas y protocolos. – Aplicación autónoma. – Colaboración con técnicos especialistas. 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del Fitness. – Fundamentos biológicos. – Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness. – Tests de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica: – Protocolos. – Aplicación autónoma. – Colaboración con técnicos especialistas. – Instrumentos y aparatos de medida. – Tests de campo para la determinación de la Fuerza Resistencia: – Protocolos. – Aplicación autónoma. – Colaboración con técnicos especialistas. – Instrumentos y aparatos de medida. – Tests de campo para la determinación de la Flexibilidad – Elasticidad Muscular: – Protocolos. – Aplicación autónoma. – Colaboración con técnicos especialistas. – Instrumentos y aparatos de medida. – Análisis y comprobación de los resultados. 7. Valoración postural en el ámbito del Fitness. – Fundamentos anatómicos: relaciones segmentarias. – Alteraciones posturales más frecuentes: – Recuperables – actitud postural incorrecta. – Patológicas – alteraciones morfo-funcionales de la estructura osteoarticular. – Pruebas de análisis postural en el ámbito del Fitness: – Protocolos. – Aplicación autónoma. – Colaboración con técnicos especialistas. – Instrumentos y aparatos de medida. – Análisis y comprobación de los resultados. 8. La entrevista personal en el ámbito del Fitness. – Cuestionarios de entrevista para la valoración inicial en Fitness: – Ámbito de aplicación. – Modelos. – Fichas de registro. – Historial del cliente/usuario – Integración de datos anteriores: – Historial médico. – Historial deportivo. – Dinámica relacional entrevistador- entrevistado: Técnicas de entrevista personal: – Habilidades sociales y empatía. – El proceso de comunicación: Características. – Elementos: emisor, mensaje, receptor y canal. – Estrategias para facilitar y potenciar la comunicación. – Análisis de datos obtenidos. – La observación como técnica básica de evaluación: – Medidas fundamentales del proceso de observación. – Formas de realizar la observación. – Criterios que deber reunir la observación. – El registro de datos. – Normativa vigente de protección de datos. – Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad. UF1704 TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÍA DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL 1. Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del Fitness. – Aparato locomotor: el sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular. – Aparato respiratorio. – Aparato circulatorio: el corazón; la circulación; la sangre. – Sistema nervioso. – Metabolismo energético: – Concepto y utilización de la energía. – Sistemas de producción de energía. – Concepto de fatiga. – Clasificaciones de la fatiga. – Lugares de aparición de la fatiga. – Mecanismos de fatiga: – Aspectos hormonales de la fatiga. – Aspectos inmunitarios de la fatiga. – Aspectos patológicos de la fatiga. – Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación. – Síndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamiento. – Bases biológicas de la recuperación. – Medios y métodos de recuperación. – El equilibrio hídrico. – Suplementos y fármacos. – Termorregulación y ejercicio físico: – Mecanismos de regulación. – Vasodilatación y sudoración. – Consecuencias secundarias de la sudoración. – Otros mecanismos de pérdida de calor. – Diferencias de género. – El equilibrio hídrico: Rehidratación y ejercicio físico. 2. Análisis e interpretación de datos. – Aplicación del análisis de datos. – Modelos de análisis. – La interpretación de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios: – Evaluación de factores de riesgo. – Coordinación con otros especialistas. La prescripción del ejercicio desde otros especialistas. – Evaluación del estilo de vida del usuario. – Análisis diagnóstico para la elaboración de programas de entrenamiento: – -Elaboración del informe específico. – Metodología. – Prescripción de ejercicio en función de datos obtenidos. – Adecuación y respuesta a las necesidades y expectativas de la demanda. 3. Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness. – Estadística aplicada a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness: – Nociones generales. – Ordenación de datos. – Representación gráfica. – Normalización de datos – Recursos informáticos aplicados a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness: – «Software» y «hardware» genérico y específico de valoración y . registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness. – Ofimática adaptada. – Integración y tratamiento de la información obtenida: – Modelos de documentos. – Registro físico. – Soportes y recursos informáticos. – Flujo de la información: ubicación y comunicación de los datos elaborados
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