MF0273_3 VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS (AFDA0110 ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL)

GRATUITO

MF0273_3

Modalidad

Presencial

Provincia

MADRID

Duración

horas

Situación laboral

TRABAJADORES

Fecha Inicio

Próximamente

Objetivos

Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario

Requisitos
Contenidos
UF1703 APLICACIÓN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del Fitness.
– Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción
temporal:
? Lateralidad.
? Actitud.
? Respiración.
? Relajación.
? Orientación espacial.
? Estructuración y organización espacial.
? Orientación temporal.
? Ritmo.
? Estructuración temporal.
– Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación
autónoma de los distintos tests:
? Tests de orientación.
? Tests de lateralidad.
? Tests de esquema corporal.
? Tests de percepción.
? Tests de organización temporal.
? Pruebas de coordinación óculo-segmentaria.
? Pruebas de coordinación dinámico-general.
? Pruebas de equilibrio estático y dinámico.
? Pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación, estabilidad
y movimiento en el medio acuático.
2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness.
– Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness:
? Análisis funcional del Fitness como base del trabajo psicológico.
? Comprensión de la lógica interna del Fitness. Dimensión temporal y fisiológica.
– Bases de la personalidad:
? Teorías de la personalidad.
? Personalidad y actividad física y deporte.
– Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas.
– Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud.
– Efectos sociales:
? Relación.
? Valores y actitudes.
? Valor sociopedagógico de la actividad física.
? Prevención de conductas disruptivas en la sociedad.
? Necesidades personales y sociales.
– Desarrollo de capacidades psicosociales a través del Fitness:
? Capacidades afectivas.
? Capacidades cognitivas.
? Capacidades socializadoras.
? Capacidades cognitivas.
– Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness:
? Motivación.
? Concentración.
? Nivel de activación. Estado emocional.
? Autoconfianza.
– Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación
con la participación.
– Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales:
? Grupos de edad.
? Grupos deportivos.
? Actividades físicas desarrolladas de forma colectiva.
? Discapacitados.
– Importancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar social:
? Coordinación con otros técnicos especialistas en distintos ámbitos.
3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la
condición física, biológica y motivacional.
– Conceptos de medida y evaluación.
– Necesidad de evaluar la aptitud física.
– Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.
– Dificultades para evaluar la aptitud física.
– Requisitos de los test de la evaluación de la condición física:
? Validez.
? Fiabilidad.
? Precisión.
? Especificidad.
? Interpretación: facilidad y objetividad.
? Confidencialidad.
– Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero.
4. Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.
– Biotipología: clasificaciones:
? Kretschmer.
? Sheldon.
– Antropometría y cineantropometría.
– Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas:
? Protocolos.
? Mediciones e índices antropométricos y de robustez.
? Aplicación autónoma.
? Colaboración con técnicos especialistas.
? Instrumentos y aparatos de medida.
– Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal:
Composición corporal y actividad física.
– Modelos de composición corporal:
? Modelo bicompartimental (tradicional).
? Modelo tricompartimental.
– Composición corporal y salud:
? Índice de masa corporal: Talla – peso – circunferencias – pliegues cutáneos.
? Determinación del % de grasa corporal.
? Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal.
? Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo.
? Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios.
– Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos:
? Pliegues a medir.
? Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos.
? Colaboración con técnicos especialistas.
5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.
– Fundamentos biológicos.
– Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness.
– Evaluación de la resistencia aeróbica:
? Determinación de la potencia máxima aeróbica.
? Procedimientos para medir el VO2máx.
? Instrumentos necesarios para hacer los test: los ergómetros.
? Requisitos que deben reunir los tests para medir la resistencia aeróbica.
? Protocolos para las distintas pruebas.
– Evaluación de la capacidad y la potencia anaeróbica:
? Determinación del umbral anaeróbico.
? Procedimientos para medir las concentraciones de lactato acumulado.
? Instrumentos necesarios para hacer pruebas.
? Requisitos que deben reunir las pruebas para medir la resistencia anaeróbica.
? Protocolos para las distintas pruebas.
– Evaluación de la velocidad:
? Evaluación del Tiempo de reacción.
? Evaluación de la rapidez segmentaria.
? Evaluación de la capacidad de aceleración.
? Evaluación de otras capacidades de la velocidad. Protocolos.
– Evaluación de la Fuerza:
? Evaluación de la Fuerza Explosiva.
? Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástica.
? Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástico-Refleja.
? Valoración funcional de la Fuerza en condiciones inespecíficas (laboratorio).
– Evaluación de la movilidad articular:
? Pruebas y Protocolos.
– Evaluación de la elasticidad muscular.
? Pruebas y protocolos.
? Aplicación autónoma.
? Colaboración con técnicos especialistas.
6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del Fitness.
– Fundamentos biológicos.
– Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness.
– Tests de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica:
? Protocolos.
? Aplicación autónoma.
? Colaboración con técnicos especialistas.
? Instrumentos y aparatos de medida.
– Tests de campo para la determinación de la Fuerza Resistencia:
? Protocolos.
? Aplicación autónoma.
? Colaboración con técnicos especialistas.
? Instrumentos y aparatos de medida.
– Tests de campo para la determinación de la Flexibilidad – Elasticidad Muscular:
? Protocolos.
? Aplicación autónoma.
? Colaboración con técnicos especialistas.
? Instrumentos y aparatos de medida.
– Análisis y comprobación de los resultados.
7. Valoración postural en el ámbito del Fitness.
– Fundamentos anatómicos: relaciones segmentarias.
– Alteraciones posturales más frecuentes:
? Recuperables – actitud postural incorrecta.
? Patológicas – alteraciones morfo-funcionales de la estructura osteoarticular.
– Pruebas de análisis postural en el ámbito del Fitness:
? Protocolos.
? Aplicación autónoma.
? Colaboración con técnicos especialistas.
? Instrumentos y aparatos de medida.
– Análisis y comprobación de los resultados.
8. La entrevista personal en el ámbito del Fitness.
– Cuestionarios de entrevista para la valoración inicial en Fitness:
? Ámbito de aplicación.
? Modelos.
? Fichas de registro.
– Historial del cliente/usuario – Integración de datos anteriores:
? Historial médico.
? Historial deportivo.
– Dinámica rel
				
					UF1703 APLICACIÓN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL<br>1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del Fitness.<br>- Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción<br>temporal:<br>? Lateralidad.<br>? Actitud.<br>? Respiración.<br>? Relajación.<br>? Orientación espacial.<br>? Estructuración y organización espacial.<br>? Orientación temporal.<br>? Ritmo.<br>? Estructuración temporal.<br>- Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación<br>autónoma de los distintos tests:<br>? Tests de orientación.<br>? Tests de lateralidad.<br>? Tests de esquema corporal.<br>? Tests de percepción.<br>? Tests de organización temporal.<br>? Pruebas de coordinación óculo-segmentaria.<br>? Pruebas de coordinación dinámico-general.<br>? Pruebas de equilibrio estático y dinámico.<br>? Pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación, estabilidad<br>y movimiento en el medio acuático.<br>2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness.<br>- Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness:<br>? Análisis funcional del Fitness como base del trabajo psicológico.<br>? Comprensión de la lógica interna del Fitness. Dimensión temporal y fisiológica.<br>- Bases de la personalidad:<br>? Teorías de la personalidad.<br>? Personalidad y actividad física y deporte.<br>- Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas.<br>- Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud.<br>- Efectos sociales:<br>? Relación.<br>? Valores y actitudes.<br>? Valor sociopedagógico de la actividad física.<br>? Prevención de conductas disruptivas en la sociedad.<br>? Necesidades personales y sociales.<br>- Desarrollo de capacidades psicosociales a través del Fitness:<br>? Capacidades afectivas.<br>? Capacidades cognitivas.<br>? Capacidades socializadoras.<br>? Capacidades cognitivas.<br>- Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness:<br>? Motivación.<br>? Concentración.<br>? Nivel de activación. Estado emocional.<br>? Autoconfianza.<br>- Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación<br>con la participación.<br>- Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales:<br>? Grupos de edad.<br>? Grupos deportivos.<br>? Actividades físicas desarrolladas de forma colectiva.<br>? Discapacitados.<br>- Importancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar social:<br>? Coordinación con otros técnicos especialistas en distintos ámbitos.<br>3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la<br>condición física, biológica y motivacional.<br>- Conceptos de medida y evaluación.<br>- Necesidad de evaluar la aptitud física.<br>- Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.<br>- Dificultades para evaluar la aptitud física.<br>- Requisitos de los test de la evaluación de la condición física:<br>? Validez.<br>? Fiabilidad.<br>? Precisión.<br>? Especificidad.<br>? Interpretación: facilidad y objetividad.<br>? Confidencialidad.<br>- Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero.<br>4. Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.<br>- Biotipología: clasificaciones:<br>? Kretschmer.<br>? Sheldon.<br>- Antropometría y cineantropometría.<br>- Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas:<br>? Protocolos.<br>? Mediciones e índices antropométricos y de robustez.<br>? Aplicación autónoma.<br>? Colaboración con técnicos especialistas.<br>? Instrumentos y aparatos de medida.<br>- Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal:<br>Composición corporal y actividad física.<br>- Modelos de composición corporal:<br>? Modelo bicompartimental (tradicional).<br>? Modelo tricompartimental.<br>- Composición corporal y salud:<br>? Índice de masa corporal: Talla – peso – circunferencias – pliegues cutáneos.<br>? Determinación del % de grasa corporal.<br>? Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal.<br>? Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo.<br>? Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios.<br>- Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos:<br>? Pliegues a medir.<br>? Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos.<br>? Colaboración con técnicos especialistas.<br>5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.<br>- Fundamentos biológicos.<br>- Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness.<br>- Evaluación de la resistencia aeróbica:<br>? Determinación de la potencia máxima aeróbica.<br>? Procedimientos para medir el VO2máx.<br>? Instrumentos necesarios para hacer los test: los ergómetros.<br>? Requisitos que deben reunir los tests para medir la resistencia aeróbica.<br>? Protocolos para las distintas pruebas.<br>- Evaluación de la capacidad y la potencia anaeróbica:<br>? Determinación del umbral anaeróbico.<br>? Procedimientos para medir las concentraciones de lactato acumulado.<br>? Instrumentos necesarios para hacer pruebas.<br>? Requisitos que deben reunir las pruebas para medir la resistencia anaeróbica.<br>? Protocolos para las distintas pruebas.<br>- Evaluación de la velocidad:<br>? Evaluación del Tiempo de reacción.<br>? Evaluación de la rapidez segmentaria.<br>? Evaluación de la capacidad de aceleración.<br>? Evaluación de otras capacidades de la velocidad. Protocolos.<br>- Evaluación de la Fuerza:<br>? Evaluación de la Fuerza Explosiva.<br>? Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástica.<br>? Evaluación de la Fuerza Explosivo-Elástico-Refleja.<br>? Valoración funcional de la Fuerza en condiciones inespecíficas (laboratorio).<br>- Evaluación de la movilidad articular:<br>? Pruebas y Protocolos.<br>- Evaluación de la elasticidad muscular.<br>? Pruebas y protocolos.<br>? Aplicación autónoma.<br>? Colaboración con técnicos especialistas.<br>6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del Fitness.<br>- Fundamentos biológicos.<br>- Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness.<br>- Tests de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica:<br>? Protocolos.<br>? Aplicación autónoma.<br>? Colaboración con técnicos especialistas.<br>? Instrumentos y aparatos de medida.<br>- Tests de campo para la determinación de la Fuerza Resistencia:<br>? Protocolos.<br>? Aplicación autónoma.<br>? Colaboración con técnicos especialistas.<br>? Instrumentos y aparatos de medida.<br>- Tests de campo para la determinación de la Flexibilidad – Elasticidad Muscular:<br>? Protocolos.<br>? Aplicación autónoma.<br>? Colaboración con técnicos especialistas.<br>? Instrumentos y aparatos de medida.<br>- Análisis y comprobación de los resultados.<br>7. Valoración postural en el ámbito del Fitness.<br>- Fundamentos anatómicos: relaciones segmentarias.<br>- Alteraciones posturales más frecuentes:<br>? Recuperables – actitud postural incorrecta.<br>? Patológicas – alteraciones morfo-funcionales de la estructura osteoarticular.<br>- Pruebas de análisis postural en el ámbito del Fitness:<br>? Protocolos.<br>? Aplicación autónoma.<br>? Colaboración con técnicos especialistas.<br>? Instrumentos y aparatos de medida.<br>- Análisis y comprobación de los resultados.<br>8. La entrevista personal en el ámbito del Fitness.<br>- Cuestionarios de entrevista para la valoración inicial en Fitness:<br>? Ámbito de aplicación.<br>? Modelos.<br>? Fichas de registro.<br>- Historial del cliente/usuario - Integración de datos anteriores:<br>? Historial médico.<br>? Historial deportivo.<br>- Dinámica rel
				
			
Titulación obtenida

Acreditación SEPE

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