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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE

MP0367

Modalidad

Presencial

Provincia

MADRID

Duración

120 horas

Situación laboral

TRABAJADORES

Fecha de inicio

Próximamente

Nivel

1

Nivel 1 – Graduado Escolar
Programar, dirigir e instruir actividades de acondicionamiento físico, con los elementos propios de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) ya sean máquinas de musculación, máquinas cardiovasculares, barras, discos, halteras, aparatos o implementos simples, realizando la determinación inicial y periódica de la condición física, biológica y motivacional de los usuarios, con un nivel de calidad óptimo tanto en el proceso como en los resultados y siempre desde la observancia y promoción de la salud y el bienestar
1. Análisis, aplicación de la batería de tests, pruebas y cuestionarios utilizados por la entidad – Aplicación de la batería de pruebas. – Registro de los datos en la ficha del usuario. – Análisis e interpretación de datos. – Elaboración del informe personalizado. 2. Colaboración en la elaboración y aplicación del programa general y específico de una Sala de Entrenamiento Polivalente – Análisis del contexto real donde se ubica la entidad. – Selección de objetivos y contenidos de la programación general. – Secuenciación de objetivos y contenidos en el tiempo. – Evaluación del proceso y del producto. – Intervención durante la programación: modificaciones durante el proceso 3. Análisis de la instalación dentro de la entidad de referencia y aplicación de los distintos tipos de mantenimiento de dicha instalación – Elaboración del plan estratégico de uso y equipamiento de la instalación. – Participación en el mantenimiento preventivo y operativo de la instalación y equipamiento. – Selección y aplicación de técnicas de evaluación del plan integral de uso y mantenimiento de la instalación. 4. Elaboración y diseño del programa de acondicionamiento físico individualizado en el marco de una Sala de Entrenamiento Polivalente – Selección de los objetivos de entrenamiento adecuados al usuario. – Diseño del programa de acondicionamiento físico personalizado. – Aplicación del programa de acondicionamiento al usuario. – Adaptación e Integración de programas de entrenamiento personalizados para una Sala de Entrenamiento Polivalente con otras actividades del ámbito del Fitness seco o acuático. 5. Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en Salas de Entrenamiento Polivalente – Diferenciación de usuarios en la sala SEP. Individual y colectivo. Tipos de colectivos. El agrupamiento de usuarios en sala con intereses diferenciados. – Organización espacial y temporal de usuarios en función de intereses, espacios y características particulares. – Dinamización de la sesión de acondicionamiento físico en sala SEP. – Control diario e individualizado de las distintas rutinas de entrenamiento. – Demostración práctica, anticipación, detección y corrección de errores. 6. Análisis de hábitos y prácticas complementarias a la actividad física que inciden directamente sobre la salud y calidad de vida – Cálculo de aporte calórico de alimentos propuestos. – Cálculo del valor de ingesta calórica recomendable. – Confección de una dieta equilibrada y adaptada al usuario. – Recomendaciones sobre la utilización de suplementos ergogénicos. – Selección de medidas de recuperación adecuadas. 7. Programación y dinamización de organización de eventos en el ámbito del Fitness – Elaboración del plan estratégico en el que se ubique el evento . – Elaboración y organización de las medidas de difusión previas. – Organización y dinamización del evento. Coordinación de recursos y control de contingencias. – Intervención directa en la actividad. – Evaluación de proceso: elaboración de fichas de obtención de datos relacionados con la calidad de la actividad. – Evaluación final: consecución de objetivos, propuestas de mejora. 8. Evaluación de la programación general y específica en Sala de Entrenamiento Polivalente – Métodos y técnicas de evaluación. – Evaluación de los procesos de la programación general. Elaboración de la ficha de evaluación. – Evaluación de la programación específica. Planes y programas concretos. – Evaluación del programas de acondicionamiento físico personalizados. Su importancia y aplicación real del análisis de resultados – Autoevaluación. Análisis de resultados. Propuestas de mejora. – Evaluación externa. Análisis de resultados. Propuestas de mejora. 9. Identificación de los primeros auxilios necesarios en situaciones de lesiones o patologías más frecuentes y colaboración en la aplicación de los mismos – Utilización de las Técnicas de valoración inicial según el protocolo establecido. – Discriminación de la intervención o no en función de los casos. – Priorización de la actuación. – Determinación de las técnicas o métodos adecuados al caso. – Selección de los métodos de inmovilización si son necesarios. – Control psicológico del accidentado. 10. Integración y comunicación en el centro de trabajo – Comportamiento responsable en el centro de trabajo. – Respeto a los procedimientos y normas del centro de trabajo. – Interpretación y ejecución con diligencia las instrucciones recibidas. – Reconocimiento del proceso productivo de la organización. – Utilización de los canales de comunicación establecidos en el centro de trabajo. – Adecuación al ritmo de trabajo de la empresa. – Seguimiento de las normativas de prevención de riesgos, salud laboral y protección del medio ambiente
Certificado de Profesionalidad Oficial
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